Lundi 2 novembre 2009
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Publié dans : Problèmes de Voix?
Si vous sentez une
difficulté à parler ou chanter après une séance de chorale, ou une journée passée à enseigner, la cause en est certainement un mauvais fonctionnement vocal.
Une gêne passagère peut être due à un rhume, ou autre inflammation de la gorge.
Par contre si cela se reproduit, et que ce n'est pas un problème ORL, il serait préférable de travailler sur votre voix, afin de la garder saine et efficace pour de nombreuses années.
Parfois on se dit: c'est bizarre, avant, cela n'arrivait pas. Oui, c'est possible, car beaucoup d'évènements peuvent être à l'origine de changements vocaux:
chocs émotionnels, changements hormonaux, fatigue générale, stress, sont les principaux facteurs de transformation du fonctionnement vocal, ou révélateurs de ce qui marchait déjà mal, mais n'était pas gênant.
Les autres articles de ce site sur la voix, et ceux sur le chant et le cheval vous donneront les détails du rapport corps-voix, ce qui explique que la fatigue puisse influer sur la voix. Pour ce qui est du rapport avec les changements hormonaux, il suffit d'entendre les mues masculines pour s'en rendre compte, mais une grossesse, et la ménopause, auront aussi une influence sur la voix.
Nos émotions jouent également un grand rôle au niveau vocal, elles peuvent en particulier inhiber notre expression lorsqu'elles nous envahissent. Il est alors difficile de dépasser le problème tout seul, simplement en lisant des livres, ou en faisant des exercices chez soi, sans guide. Le rôle du guide est aussi de savoir écouter, laisser passer ces émotions, afin de libérer la voix. Lorsqu'on travaille seul, on refait les mêmes erreurs, parce qu'on n'entend pas ce qui ne va pas, c'est trop habituel, rien ne nous met "la puce à l'oreille".
Il est donc important de savoir que chaque voix est unique, car chaque personne l'est, en fonction de son histoire, de son âge. On ne fera pas travailler de la même façon une jeune fille de 14 ans, et une femme de 45 ans.
Le travail évolue selon la personne, chaque semaine est différente, les exercices, les chants proposés doivent répondre à la progression individuelle, en particulier pour des adultes qui viennent "tardivement" au travail de leur voix.
L'objectif final est d'obtenir une voix expressive, efficace, installée dans un corps tonique et détendu à la fois. Au fur et à mesure, vous vous trouverez de mieux en mieux dans votre voix, vous vous sentirez aussi plus détendu, et moins fatigué, car le fait de chanter avec une voix pleine redonne de l'énergie. Et parler, chanter avec de l'énergie, évite de retomber dans la fatigue vocale.
Une gêne passagère peut être due à un rhume, ou autre inflammation de la gorge.
Par contre si cela se reproduit, et que ce n'est pas un problème ORL, il serait préférable de travailler sur votre voix, afin de la garder saine et efficace pour de nombreuses années.
Parfois on se dit: c'est bizarre, avant, cela n'arrivait pas. Oui, c'est possible, car beaucoup d'évènements peuvent être à l'origine de changements vocaux:
chocs émotionnels, changements hormonaux, fatigue générale, stress, sont les principaux facteurs de transformation du fonctionnement vocal, ou révélateurs de ce qui marchait déjà mal, mais n'était pas gênant.
Les autres articles de ce site sur la voix, et ceux sur le chant et le cheval vous donneront les détails du rapport corps-voix, ce qui explique que la fatigue puisse influer sur la voix. Pour ce qui est du rapport avec les changements hormonaux, il suffit d'entendre les mues masculines pour s'en rendre compte, mais une grossesse, et la ménopause, auront aussi une influence sur la voix.
Nos émotions jouent également un grand rôle au niveau vocal, elles peuvent en particulier inhiber notre expression lorsqu'elles nous envahissent. Il est alors difficile de dépasser le problème tout seul, simplement en lisant des livres, ou en faisant des exercices chez soi, sans guide. Le rôle du guide est aussi de savoir écouter, laisser passer ces émotions, afin de libérer la voix. Lorsqu'on travaille seul, on refait les mêmes erreurs, parce qu'on n'entend pas ce qui ne va pas, c'est trop habituel, rien ne nous met "la puce à l'oreille".
Il est donc important de savoir que chaque voix est unique, car chaque personne l'est, en fonction de son histoire, de son âge. On ne fera pas travailler de la même façon une jeune fille de 14 ans, et une femme de 45 ans.
Le travail évolue selon la personne, chaque semaine est différente, les exercices, les chants proposés doivent répondre à la progression individuelle, en particulier pour des adultes qui viennent "tardivement" au travail de leur voix.
L'objectif final est d'obtenir une voix expressive, efficace, installée dans un corps tonique et détendu à la fois. Au fur et à mesure, vous vous trouverez de mieux en mieux dans votre voix, vous vous sentirez aussi plus détendu, et moins fatigué, car le fait de chanter avec une voix pleine redonne de l'énergie. Et parler, chanter avec de l'énergie, évite de retomber dans la fatigue vocale.