Publié par MARIF

La mise en mouvement, la motivation, le chant et le cheval !

Une journée au poney club pour expérimenter ces 4 propositions.

Quel rapport entre le mouvement, la motivation, le chant et le cheval me direz-vous ?

C'est très simple. Le mouvement est le point commun:

- En effet, la motivation c'est: comment je me mets en mouvement pour agir

- Le chant est un mouvement des cordes vocales, associé à celui du diaphragme, et des muscles abdominaux pour ne parler que des mouvements les plus évidents.

- Le cheval va mettre mon corps en mouvement dès lors qu'il avance ( au pas, cela nous suffit ! )

Je vais donc mettre en mouvement mon poney, qui va en marchant à son tour mettre en mouvement mon corps, mes muscles pour tenir en équilibre, pour m'adapter à ce balancement. Je vais mettre en mouvement mon diaphragme pour respirer efficacement et chanter. Enfin je vais faire bouger mes cordes vocales grâce à mon intention de chanter.

Et tous ces mouvements ensemble vont me donner envie de continuer, vont me motiver !

 

N'oublions pas que :

Le mouvement est l’état NATUREL d’un enfant.
Le mouvement est une SOURCE DE JOIE et d’apprentissage.
Le mouvement permet l’EVOLUTION.

Le mouvement c'est la VIE!

 

La journée au poney club ( dans la Vienne ) est un grand plaisir: on s'y amuse, on découvre des choses nouvelles, on ne se prend pas la tête, tout le monde peut participer à partir de 12 ans. On repart en pleine forme !

Le déroulement:

- Arrivée vers 9h30: il y a 1h15 de trajet depuis Tours. (on organise du co-voiturage)
Accueil autour d'un café, thé, ...

- Olivier, responsable du poney club qui nous accueille, vous fait partager sa connaissance du cheval en liberté, dans le manège. C’est un moment de découverte, et d’approche du cheval à pied en toute confiance, avant de monter dessus. 1h

- Puis atelier chant à cheval: découverte de la respiration, du corps, du chant à cheval au pas. ( pas de trot ni de galop) 1h30

- repas: toujours très sympa, des grandes tables, on se sert de ce qu'on veut parmi plusieurs plats.

- 2h d'atelier l'après-midi : mouvement et motivation.  suivi de débriefing dans la grande salle et goûter.

Départ vers 17h30

 

Le coût, par personne:
Atelier chant: 48€
Coût équitation: 82€ ( compris déjeuner et goûter )
Total : 130€

Pour s'inscrire : 30% d'arrhes pour la réservation du poney-club, avant le 20 février.

N'hésitez pas à me contacter si cela vous tente ICI

Nous sommes déjà 8 participants. Il reste 1 place.

 

 

 

 

 

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