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Libérer sa voix : chanter sur un corps tonique

26 Juillet 2022 , Rédigé par MARIF Publié dans #Chant et Cheval

Une journée chant-cheval au poney club de la forêt de Moulière

Découvrir sa voix à cheval.

   Une grande partie des problèmes vocaux vient d'un manque de tonicité musculaire : aussi bizarre que cela puisse paraître, chanter est un acte "sportif", qui demande un corps actif, et non avachi.
    La voix est un instrument complexe, qui touche à la respiration (acte vital), au système nerveux (influx nerveux qui fait vibrer les cordes), au squelette (caisse de résonance), et à certains  muscles (soutien vocal) .


    Travailler sa voix est un “sport complet”.

     C’est pourquoi je propose à ceux qui le désirent de pratiquer à cheval. Le corps bouge à cheval, nous mobilisons les muscles, le squelette et la respiration lorsque nous accompagnons les mouvements du cheval, au pas. La voix peut alors vivre dans le corps tout entier, libérée des tensions habituelles, sur des exercices choisis pour leur efficacité. En savoir plus sur la voix.

    Les dimanches à cheval proposés ne demandent aucune compétence particulière : les poneys utilisés sont parfaitement calmes et habitués à ce travail, ils sont petits, nous ne leur demandons que du pas, je peux les tenir, il n’y a donc aucun danger. Rapidement, nous pouvons être à l'aise, et "jouer" à les diriger, à nous mouvoir dessus.
    De plus, Olivier, responsable du poney club qui  nous accueille, vous fait partager le matin sa connaissance du cheval en liberté, dans le manège. C’est un moment de découverte et d’approche du cheval en toute confiance.

 

* Depuis juin 2022 je suis installée dans l'Hérault : je répondrai avec plaisir aux questions de toute structure équestre de la région intéressée par ce travail de la voix à cheval.

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