Un dimanche chant et cheval

23 janvier 2012 1 23 /01 /janvier /2012 10:01

Un dimanche chant et cheval

Dimanche 22 janvier : un bon groupe s'est formé pour une journée de chant à cheval!

Comme à chaque fois, cela a été enrichissant, agréable, tonique!

Pour chanter comme pour monter à cheval, nous avons besoin de retrouver de la mobilité : le travail du bassin est indispensable, à la fois pour accompagner le pas du cheval, et pour avoir une posture verticale plus tonique et plus décontractée.

Pourquoi devons-nous chanter dans une bonne posture ? parce que le corps respire mieux dans un corps vertical sans tensions inutiles.

Nous avons donc insisté sur la mobilité du bassin, qui engendre mobilité du dos, qui entraîne souplesse dans les cervicales, ce qui permet aux cordes vocales de travailler plus facilement, et au souffle de mieux circuler.

Pour ceux qui découvrent ce blog, il y a des articles qui en parlent davantage, dans la catégorie Chant et Cheval

Published by Marif MARIF - dans Chant et Cheval
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Anne Marie BERNARD 25/01/2012

Oui, le bassin c'est bien là que la conscience s'est installée à cheval, et c'est bien de là que vient notre voix naturelle! Et faire corps par le bassin au mouvement chaloupé de la marche du
cheval, c'est ressentir en soi ce dessin en huit couché (lemniscate, symbole de l'infini, eh oui, rien que cela!). Et le ressentir, ce n'est pas le penser, mais vivre la fluidité que ce mouvement
naturel installe dans tout le corps, à partir du bassin, au centre, pour peu qu'on laisse faire... dans la détente et la confiance... Et alors le souffle et la voix se posent naturellement, sans
effort, plus juste, plus fluide, comme le prolongement du mouvement, du centre du bassin. Et quel bonheur! de faire corps avec le cheval, le mouvement, le souffle et la voix.... et la voix des
autres à cheval aussi, car être dans son centre, son bassin, permet aussi une conscience plus aigüe de tout ce(ux) qui nous entoure(nt) et d'être avec aussi, de manière plus juste...

Voilà ce que j'ai vécu lors de ce dimanche à cheval, alors un grand merci à Marie France de nous avoir guidé dans cette belle expérience

Florence Fouquet 25/01/2012

Une très belle journée pleine d'énergies partagées ... échanges d'énergie entre nous et nos futures montures, échanges d'énergie lors du travail des voix à cheval le matin -au point que quelques
témoins en ont eu des frissons - énergie calme et profondément ancrée en terre d'Olivier notre moniteur équestre, énergie joyeuse (comme d'hab') de Marie France qui a su nous emmener vers des
sentiers inconnus avec bonne humeur, bref ... on en redemande ! Et merci à Michel pour le co-voiturage qui nous a permis deux longues discussions très enrichissantes ...

Alain Nouvel 23/02/2012

Belle découverte lors de cette journée alliant le cheval au travail sur la voix. Nous sommes reçus dans un lieu très accueillant : le club hippique de la forêt de Moulière.

En début de matinée, Olivier, le moniteur, nous invite à prendre contact avec le cheval et à élargir notre écoute en présence de l'animal. Ensuite, nous sommes guidés par Marie-France avec des
exercices sur la voix : nous prenons conscience de la mobilité du bassin rythmé avec le pas du cheval, mais aussi avec le souffle et la voix. A ce moment-là nous montons le cheval à cru.
L'après-midi, nous équipons les chevaux d'une selle et nous reprenons des exercices chantés en groupe.

J'ai trouvé dans cette proposition associant le cheval et la voix une bonne façon de découvrir comment la voix trouve un appui dans le bassin. Pour le néophyte que je suis avec les chevaux, j'ai
apprécié de pouvoir monter à cru le matin, tout en étant heureux d'avoir une selle l'après-midi.

Très bon souvenir de partage dans les sensations et les émotions.

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