Le diaphragme mythe ou réalité ?

I. Le Diaphragme : Mythe et Réalité

     Démystifions le diaphragme, un muscle réflexe essentiel à la respiration. Apprenez à comprendre son rôle dans l'entrée et la sortie de l'air des poumons. La maîtrise du vocabulaire et des actions justes sont les clés pour éviter les croyances erronées.

     Lors des formations que j'anime, la première chose est d'informer sur le diaphragme. La plupart des personnes ne savent pas où il est, à quoi il ressemble ni comment il fonctionne.

     Ils en ont une idée vague et souvent même fausse 🤔. Son trajet, ses mouvements, leur sont étrangers, ce qui induit des crispations, des tensions inutiles, parfois une sur-pression sur les cordes vocales.

II. De même, "placer la voix" est souvent confondu avec une quête de contrôle direct sur les cordes vocales.

     Cela est bien sûr impossible ❗

     Alors que faire ?

"Retrouver sa Voix Naturelle : Détricoter les jugements, les croyances"

     Explorez votre imaginaire 🧠 pour comprendre les jugements mentaux qui vous ont éloigné de votre voix naturelle. Découvrez comment les perceptions de beauté, de bien ou de perfection ont pu altérer la voix authentique.

     Laissez respirer, laissez chanter 🎶, laissez faire.

III. La méthode de travail "Voix Naturelle"

     Vous permet de vous libérer des jugements et de reconstruire une voix basée sur une respiration libre et sans effort.

Découvrez VoixNaturelle en stage

La respiration doit rester un acte libre et sans effort